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Votre enfant a de la difficulté à se calmer lorsqu'il est frustré, stressé ou débordé par ses émotions? Dans cette capsule, l'équipe de PANDA Lanaudière vous présente deux outils concrets et faciles à mettre en place à la maison, à l'école ou au camp de jour : la méditation et le coin calme. Vous découvrirez : ✨ Les bienfaits de la méditation chez les enfants ✨ Comment créer un coin calme efficace et accueillant ✨ Des astuces simples pour favoriser l'autorégulation émotionnelle ✨ Comment accompagner votre enfant dans les moments plus difficiles Ces stratégies peuvent être particulièrement aidantes pour les enfants vivant avec un TDAH, mais elles sont bénéfiques pour tous les enfants! Avez-vous déjà un coin calme à la maison? Partagez votre expérience en commentaire! N'oubliez pas de vous abonner à notre chaîne pour découvrir d'autres conseils et outils sur le TDAH, les émotions et le développement des enfants.

Bienvenue dans les camps de jour spécialisés TDAH de Association PANDA Lanaudière Dans cette vidéo, nous vous présentons le fonctionnement de nos camps de jour adaptés aux jeunes ayant un TDAH ou présentant des défis au niveau de l’attention, des émotions ou des habiletés sociales. Vous découvrirez : Le déroulement d’une journée type Notre approche d’intervention Le ratio d’encadrement Les activités offertes Les objectifs du camp Les informations importantes pour les parents Notre objectif est d’offrir aux jeunes un environnement sécurisant, stimulant et bienveillant où ils pourront développer leurs habiletés sociales, leur autonomie et leur confiance en eux tout en s’amusant! 📍 Camps offerts dans Lanaudière 📅 Places limitées

Les déceptions peuvent être très difficiles à gérer pour certains enfants, particulièrement lorsqu’ils vivent de grandes émotions ou ont un TDAH. Dans cette vidéo, nous vous partageons des pistes concrètes pour mieux accompagner un enfant lorsqu’il vit une frustration, un refus ou une déception du quotidien. L’objectif : l’aider à comprendre ses émotions, développer sa tolérance et retrouver son calme plus facilement. 💛 Au programme : • Pourquoi certaines déceptions déclenchent de grosses réactions • Comment intervenir sans escalader la crise • Des phrases aidantes à utiliser • Des stratégies simples et bienveillantes à mettre en place à la maison ou à l’école N’hésitez pas à aimer la vidéo, vous abonner et partager à un parent ou intervenant qui pourrait en bénéficier!

Dans cette capsule, nous vous présentons le thermomètre des émotions, un outil visuel simple et concret permettant aux enfants de mieux reconnaître, comprendre et exprimer l’intensité de leurs émotions. Cet outil peut être particulièrement aidant pour les enfants vivant avec un TDAH, puisqu’il favorise : la reconnaissance des signaux corporels l’identification des pensées liées aux émotions la gestion des comportements en situation de débordement le retour vers une zone de confort émotionnel Une belle façon d’accompagner les enfants dans le développement de leurs habiletés d’autorégulation au quotidien 🌐 https://www.associationpandalanaudiere.org/ 📞 (450) 654-1153

Tu vis rapidement de la frustration, de l’irritabilité ou des émotions très intenses? Ce n’est pas "dans ta tête" : la régulation émotionnelle fait souvent partie des défis du TDAH chez l’adulte. Dans cette vidéo : - C’est quoi la régulation émotionnelle - Pourquoi le TDAH influence les émotions - 3 stratégies simples pour aider au quotidien

Conférence en collaboration avec Charles-Mathieu Lachaume, kinésiologue Et si certaines difficultés de concentration venaient aussi du corps Certains réflexes primitifs peuvent influencer : • l’attention • le comportement • les apprentissages La conférence suivante vous expliquera: pourquoi la concentration est difficile le lien corps-cerveau des stratégies simples à appliquer

Dans cette courte capsule, Sarah nous explique l'importance de parler au "je" lorsqu'on veut parler de ses émotions.

Dans cette capsule, notre intervenante vous explique des moyens d'aider son enfant à réduire sa colère.

Véronique Michel, coordinatrice chez Uniatox, nous explique le lien entre le TDAH et les dépendances. Elle nous explique de manière accessible et concrète les différentes dépendances et comment les prévenir. Cette présentation apporte des pistes de réflexions qui peuvent nous aider à mieux comprendre les processus en jeu. Si vous avez besoin d'aide ou avez des interrogations en matière de dépendance pour vous ou vos jeunes: https://uniatox.org (450)968-0363