Atelier interactif : L'adaptabilité, l'anxiété et le TDAH

Un espace pour explorer la conscience de soi chez les adultes vivant avec des symptômes du TDAH

Vous êtes un adulte vivant avec des symptômes associés au trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ? Vous souhaitez mieux comprendre qui vous êtes, au-delà des défis du quotidien ? Cet atelier interactif est spécialement conçu pour vous !

Objectif de l’atelier

·         Approfondir la compréhension de l’adaptabilité, de l’anxiété et du TDAH, en explorant les enjeux propres à chaque thématique.

·         Fournir des outils concrets et des stratégies pratiques pour mieux s’adapter aux défis quotidiens, gérer l’anxiété et composer avec le TDAH.