Atelier #4 pour les adultes

Atelier interactif : Organisation et planification avec le TDAH

Développer des stratégies concrètes pour mieux s’organiser et planifier son quotidien à l’âge adulte

Vous vivez avec des manifestations du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et souhaitez améliorer vos habiletés d’organisation et de planification ? Cet atelier interactif est conçu pour vous aider à comprendre vos défis dans la gestion du temps, à explorer vos ressources et à renforcer vos capacités pour structurer votre quotidien.

Pourquoi explorer l’organisation et la planification avec le TDAH ?

• Approfondir la compréhension des enjeux d’organisation et de planification en contexte de TDAH, ainsi que leurs liens avec le stress et la

  gestion des priorités.